【心脏病】立秋后，气温逐渐由热转凉，不正常的外界气候，再加上病人自身心脏原因，很容易引起心循环失调，出现胸闷、胸痛、气短、心悸，甚至不能平卧，有心律失常，故秋季常被一些医生认为是各种心脏病的好发季节。通过临床辨证辅以益气、养血、养阴、温阳等手法，每每能获良效。

　　【胃病】秋季昼夜温差逐趋悬殊，人体受冷空气刺激后，血中组胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃肠易发生痉挛收缩，若稍多吃一些就很容易引起胃病复发。所以要保持精神愉快、情绪乐观，饮食应以温软淡素易消化为宜，少吃多餐，定时定量，细嚼慢咽，戒除烟酒，还要及时增减衣服，睡时盖好薄被，遵嘱服用药物，重视自我保健，以防老胃病复发。

　　【老年肩】天气转冷，患肩关节周围炎（肩周炎）的人日渐增多，因多发于老年人又叫“老年肩”（这常与肩部受寒有关，故需防止肩部着凉，多做肩部功能锻炼，以不引起剧痛、身体微微出

汗为度。

　　【露宿综合征】有人为了贪图凉快在室外露宿，露宿后就会引起头痛、头胀、头颈强直、腹痛、腹泻、关节僵硬等症状，这就是“露宿综合征”。此病可诱发哮喘、副鼻窦炎、肺炎、关节炎等疾病，故夜间露宿是极不适宜的。

　　【感冒】“白露身不露”是一条非常形象生动的养生要诀。“身不露”主要是指不宜“赤膊”。人的后背正中是人体两大经脉之一“督脉”必经之地，秋凉白天至少穿件背心，晚上更不能赤膊，以免染上感冒。感冒的预防关键在于增强机体抵抗力，平时积极参加体育锻炼和耐寒锻炼。