笑口常开，青春常在。——民间谚语

　　笑一笑，十年少。——民间谚语

　　树怕剥皮，人怕伤心。——民间谚语

　　一片忠诚是长寿之本，满怀善良是快乐之源。——民间谚语

　　得神者昌，失神者亡。——《黄帝内经》

　　有德则乐，乐能长久。——《左传》

　　神清者嗜欲不能乱。——《淮南子》

　　善摄身，不穷神，不苦形，神形既要，祸患何由而致也。——《医说》

　　无视无听，抱神以静，形将自正：必清必静，毋劳女形，毋摇女精，乃可长生。——《永乐大典》

　　喜怒损性，哀乐伤神，性损则害生，故养性以全气，保神以安身，气全身平，身安神逸，此全生之诀也。——《援生四书》

　　万般补养皆虚伪，惟有操心是要规。——《琼琚佩语》

　　劳力与劳心并进，手和脑并用。——徐特立

　　仁 者寿。——《论语》

　　人逢喜事精神爽，闷在心头瞌睡多，快快活活保寿命，气气恼恼成了病。

　　——民间谚语

　　一个丑角进城，胜过一打医生。——外国谚语

　　宠辱不惊，任庭前花开花落；去留无意，看天上云卷云舒。——刘海粟

　　淡然无为，神气自满，以此将为不死药。——《道德经》

　　见素抱朴，少私寡欲。——《道德经》

　　神气淡则血气和，嗜欲胜则疾疹作。——《唐书》

　　乐不可极，欲不可纵。——《饮膳正要》

　　正养此心，使心常清常静，常为性情之主。——《养生四要》

　　养心莫善寡欲，至乐无如读书。——郑成功

　　寡欲精神爽，思多血气伤。——民间谚语

　　水静犹明，而况精神。——庄子

　　静者寿，躁者夭。——陶弘景

　　养静为摄生要务。——《养生随笔》

　　湖边一站病邪除，养心养性胜药补。——民间谚语

　　大怒不怒，大喜不喜，可以养心。——《钱公良测语》